Preparación Se selecciona el problema sobre el que se va a trabajar y se recopila información relacionada con él.
Generación Se generan ideas y alternativas sobre el problema de forma consciente, empleando técnicas de creatividad.
Incubación Se descansa de forma consciente, y se deja que el inconsciente nos ayude a dar con la idea buscada mientras descansamos (escuchamos música, damos un paseo, quedamos con amigos,… en general distracciones que estimulen la imaginación y las emociones).
Iluminación Es el instante de inspiración, en el que aparece la idea genial, frecuentemente mientras hacemos cosas que requieren de poca capacidad de atención y facilitan que emerjan las elaboraciones no conscientes.
Evaluación Se valora y verifica si la inspiración es valiosa o no, matizando la idea para que se pueda llevar a la práctica. En caso de que la idea no sea válida, se considera como una fase intermedia de incubación con reintegración al proceso.
Elaboración Se desarrolla, comunica y aplica prácticamente la idea.
Técnicas de creatividad
Mapas mentales (mindmapping) Permiten organizar las ideas de forma gráfica a partir de una idea central desde la que se generan nuevas ideas relacionadas.
Brainstorming Es la técnica más conocida para generar ideas. Es una técnica eminentemente grupal.
Relaciones forzadas o palabras al azar Es muy útil para generar ideas que complementan al brainstorming cuando parece que el proceso se estanca.
Método SCAMPER Una buena forma de estimular la aparición de nuevas ideas. En el acrónimo SCAMPER cada letra se corresponde con una acción sobre la que se plantea la pregunta.
Caja de las ideas Su objetivo es resolver problemas mediante el análisis de las partes que lo componen.
Método de los sombreros Esta técnica asume que el cerebro humano piensa de seis maneras distintas que se pueden identificar y utilizar de forma individualizada
